PERSONAL TRAINING

24時間・365日、いつでも
「最適なメニュー」
あなたの手元に。

AIヘルスケアオートメーションによる、
アプリでの日常管理
ジムであなたを待つ、
プロトレーナーの的確な指導
24時間いつでも迷わず、
「なりたい自分」へ最短ルートで導きます。

AIヘルスケアオートメーションの
5つのサイクル

5つのサイクル × プロトレーナーの指導

データと経験が融合するとき、
ボディメイクは加速する。
「5つのサイクル」を、
プロの指導で「確かな成果」へ。

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REASON F.Eのパーソナル
トレーニングが
選ばれる理由

01

選べる5つのコースを用意。
あなた専用の
トレーニング環境を。

初回に30分の担当トレーナーとのカウンセリングタイムがございます。
「なりたい⾃分」を想像しながら、⽇頃の悩みや⽬標をプロの視点で紐解き、あなた専用の最短ルートを設計します。

  • ベストBodyコース
  • 健康Bodyコース
  • メリハリBodyコース
  • 筋肉スリムBodyコース
  • マッスルBodyコース
02

⾃分のカラダの
課題を⾒える化。
変化が「数字」でわかる
から、
迷わない。

AI顔認証体組成計があなたのヘルスケアデータを見える化。
体の変化をアプリで常に確認ができるため、変化を常に感じながらモチベーション高く継続できます。

03

データに基づいた
あなただけの
トレーニングメニュー。

AIがデータから導き出した最適なメニューをベースに、トレーナーがその日のコンディションに合わせて調整。
全国各地に店舗展開するフィットイージーならではのノウハウで「なりたい自分」へ導きます!

04

「整えてから、鍛える」という
新習慣。

トレーニング前にパワープレートで全身を整え、さらにトレーナーが状態を確認します。
万全なコンディションで始めることで、無理のない状態でトレーニングに取り組め、パフォーマンス向上と運動効果の最大化につながります。

05

ハイレベルなトレーナーが
サポート

専門知識豊富なトレーナーがあなたのなりたい自分を的確にサポートします!

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カラダを知り、カラダを育て、
自分でカラダを整える。
未来のあなたへ、
最高の自分を届けよう。

フィットイージーのパーソナルトレーニングは、あなたの「なりたい自分」を叶えるために、
ハイレベルなトレーナーが全力でサポートします。
さらに、一時的な成果だけでなく、長く続く充実したライフスタイルを実現するために、
自分でカラダを整える力を身につけるサポートも行います。

FLOW パーソナル
トレーニングの流れ

  1. 01

    カウンセリング(初回)

    お客様の目標やお悩み、運動経験・生活習慣をヒアリングし、現在の身体状態を確認します。

  2. 02

    自分のカラダの課題を知る

    ※画像はイメージです。

    AI顔認証体組成計のヘルスデータで、カラダの課題を見える化します!

  3. 03

    定期的な
    パーソナルトレーニング

    「なりたい自分」になる

    毎回コンディショニング(体の歪み、筋力バランスなどを整える)を行い、パフォーマンスの向上に繋げます。正しいコンディショニングが行えるようになると、徐々に難易度を上げていきます。あなただけのトレーニングメニューで「なりたい自分」を目指します!

REVIEW 利用者の声

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FAQ よくあるご質問

パーソナルトレーニングとは何ですか?
パーソナルトレーニングとは、個々のニーズや目標、なりたい自分に合わせて専属のトレーナーがプログラムを作成し、指導・サポートすることです。
パーソナルトレーニングのメリットは何ですか?
パーソナルトレーニングの主なメリットは、指導者によるプログラムや姿勢改善、フォームの指導、モチベーションの維持、目標達成のサポートなどが挙げられます。
パーソナルトレーニングの料金はいくらくらいですか?
パーソナルトレーニングの料金は回数券にもよりますが1セッション50分で1回税込8,800円~となります。回数に応じて1回あたりの単価は異なります。
どのくらいの頻度で通えばいいですか?
目標やスケジュールによりますが、一般的には週1~2回が推奨されます。頻度を増やすことで成果が早く出る場合もありますが、筋肉を回復させる時間も大切です。トレーナーと相談して決めましょう。
初心者でも大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です!パーソナルトレーニングは初心者にこそ適しており、正しいフォームや基礎的なトレーニングを丁寧に教えてもらえるので、安心して始められます。
パーソナルトレーニングを受けるときの服装は?
動きやすいスポーツウェアと運動靴であれば問題ありません。汗をかくので、タオルや着替えも用意しておくと便利です。

PRICE 料金システム

パーソナルトレーニング料金
(回数券制/1回50分/
初回のみ80分)

※初回のみ別途プラス30分のヒアリングタイムがあります。

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