2025.3.18 TUE
皆さんこんにちは😃
フィットイージー多治見駅前店です🏋️♀️
本日は新しい備品である『トレーニングマット』のご紹介です💪🏼
マットはトレーニングの幅を広げてくれる優れものです🤗
用途は多岐に渡りますが動画で紹介しているのは2つの用途です❗️
①膝をつくエクササイズの緩衝材として使用
②アブダクター/アダクターの背もたれのかさ増し用
①は全員にオススメ❗️
②は小柄な方はもちろん、アブダクターでお尻上部に効かせる時にオススメです❗️
深く腰掛けるより浅く腰掛けて上体を前傾にすると効かせやすいため、背もたれをかさ増しするとよりやりやすいですよ🏋️♀️
使用後はアルコールを吹きかけたタオルで拭いて元の場所に戻していただくようご協力よろしくお願い致します🤲🏻
フィットイージー多治見駅前店です🏋️♀️
本日は新しい備品である『トレーニングマット』のご紹介です💪🏼
マットはトレーニングの幅を広げてくれる優れものです🤗
用途は多岐に渡りますが動画で紹介しているのは2つの用途です❗️
①膝をつくエクササイズの緩衝材として使用
②アブダクター/アダクターの背もたれのかさ増し用
①は全員にオススメ❗️
②は小柄な方はもちろん、アブダクターでお尻上部に効かせる時にオススメです❗️
深く腰掛けるより浅く腰掛けて上体を前傾にすると効かせやすいため、背もたれをかさ増しするとよりやりやすいですよ🏋️♀️
使用後はアルコールを吹きかけたタオルで拭いて元の場所に戻していただくようご協力よろしくお願い致します🤲🏻