フィットイージー 浜松南店

こんにちは🍂フィットイージー浜松南店です！

今日はバイセップスカールの効果やコツを紹介してみました！
一見簡単そうなこのマシーンですが、工夫する事でより綺麗な力こぶを作ることができます💪🏻🔥
夏が終わりだんだん涼しくなってきています。この時期は夏よりもトレーニングしやすい気候ではないでしょうか！
一緒に筋肉トレーニングに励んでいきましょう🏋️🔥

こんにちは😃
フィットイージー浜松南店です🏋️‍♂️

「チンニング（懸垂）って難しそうだな…😅」と諦めてしまったことはありませんか？
実は“アシストチンニング”なら、初心者の方でも安心して取り組めるんです✨

今回は【アシストチンニングのやり方＆ポイント】を分かりやすくまとめました📘
ぜひトレーニングの参考にしてみてくださいね💪

\ F.E 会員数20万人突破記念！総額3,000万円以上還元🎉 /
🍂秋のFIT-EASY FESTIVAL🍂
🎁 ペア入会キャンペーン🎁

フィットイージーでは、会員数20万人突破記念 ！秋の統一キャンペーンを実施中！

今なら、2人以上でご入会いただくと入会者様それぞれにギフトカードをプレゼント🎁

お得にフィットネスデビューするなら今！✨

※対象店舗：2025年10月末までにグランドオープンする店舗
※入会日を含む3日以内にマイページより申請が必要です。

\ F.E 会員数20万人突破記念！総額3,000万円以上還元🎉 /
🍂秋のFIT-EASY FESTIVAL🍂

フィットイージーでは、本日より会員数20万人突破記念 ！秋の統一キャンペーンを実施いたします！

入会キャンペーンについては、各店舗のホームページをご覧ください！

既存会員様はもちろん！これからF.Eに入会される方へ豪華プレゼントキャンペーンとなります！

🎁LINEからのご応募で当たる！豪華プレゼント企画🎊

抽選で各店舗1名様 計230名様に「Amazonギフトカード5万円分 or Apple Watch」が当たる！

さらに！抽選でダブルチャンス！
各店舗2名様 計460名様に、アンカー・ジャパン「Soundcore Motion 100」をプレゼントします！

※応募：マイページからのLINE連携後、ご応募が必要です。
※当選した場合：プレゼントのお受け取りは2025年12月末までの在籍が必要です。
※抽選＆当選発表：2026年1月予定
※対象店舗：2025年10月末までにグランドオープンする店舗

そしてそして、9月入会の方、1年以上継続してご利用いただいている会員様は「2口」ご応募いただけます！！！🫣✨

皆様からのたくさんのご応募お待ちしております💗

🎁F.Eオリジナル ビッグトートプレゼント👜
・新規入会された方：各店舗 各月（9月・10月）先着20名様にプレゼント！
・既存会員の方：各店舗 抽選で20名様にプレゼント！

お出かけにもバッチリ使えるビッグトートをこのタイミングでぜひGETしてみてください✨

キャンペーンの詳細HPや画像を✅
この秋の特大イベント！お得にフィットネスデビューするなら今！✨

こんにちは🍠フィットイージー浜松南店です🌰

本日は秋の味覚で栄養価の高い食材TOP5をご紹介します‼️
美味しく楽しみながら健康にも気を遣っていきましょう🍵

こんにちは🍦
フィットイージー浜松南店です🌼

昨日まで開催していたひもくじイベント、いかがでしたか❔
夏祭りらしい雰囲気を楽しんでいただけたのではないでしょうか🎆

なんと目玉商品の ギフト券 がご当選🎯✨
当選された会員さま、本当におめでとうございます㊗️🎉

次回のイベントもどうぞお楽しみに😍

こんにちは🍉✨
フィットイージー浜松南店です!

今日は、自律神経を整える1日の過ごし方について説明します！！🛌😸💤
自律神経が整うとリラックス効果と心身の安定、代謝や睡眠の質の向上、集中力や免疫力アップなどのさまざまな良い効果があります。😻🫶🏻

これを見て，自律神経を整えていきましょう‼️

こんにちは🏳️‍🌈フィットイージー浜松南店です✨
いよいよ明日から、ひもくじイベントがスタートします❣️
景品の中で気になるものはありますか？😋
もしかすると、これからさらに景品が増えるかも…❕

参加希望の方や詳細が気になる方は、お気軽にスタッフまでお声がけください🔔

こんにちは🌞フィットイージー浜松南店です🌻
今月のイベントは… 夏だ‼️祭りだ‼️ひもくじだ‼️🎆
何が出るかわくわく💭なひもくじイベントです💖

🎯 開催期間：8月11日〜8月16日
たくさんの景品を用意して、皆様のご参加をお待ちしています🥳

※期間中、お一人様1回限りとなっております🙇🏻‍♀️
※はずれなし‼️

こんにちは😃フィットイージー浜松南店です✨✨

今日はトレッドミルの傾斜角度についてです🏃‍♀️
角度によって効果や負荷が大きく変わるので要チェックです👀💖

8月に入りましてまだまだ暑いですが、水分をとりながらトレーニング頑張っていきましょう🏋🏾❕

こんにちは♪フィットイージー浜松南店です🍉
8月のお得なキャンペーンを紹介します‼️

🌻新規入会キャンペーン
新規ご入会で
🍨入会金（顔認証ID 発行料）3,300円（税込）
🍉事務手数料2,200円（税込）
🎆8月会費（日割）7,678円（税込）
＼総額最大 13,178円（税込）/が...✨¥0円✨／

🌻9月会費が7,678円（税込）

※通常のご入会には入会金(顔認証ID 発行料)
事務手数料、当月会費、翌月会費が必要となります。
※法人会員はキャンペーンの対象外です。

こんにちは♪フィットイージー浜松南店です🌠
7月のお得なキャンペーン残り2日となりました‼️

🌌新規入会キャンペーン
新規ご入会で
🌕入会金（顔認証ID 発行料）3,300円（税込）
🎋事務手数料2,200円（税込）
👘7月会費（日割）7,678円（税込）
＼総額最大 13,178円（税込）/が...✨¥0円✨／

💫8月会費が1,100円（税込）

※通常のご入会には入会金(顔認証ID 発行料)
事務手数料、当月会費、翌月会費が必要となります。
※法人会員はキャンペーンの対象外です。

こんにちは🌞
フィットイージー浜松南店です🍦

夏といえば…やっぱりアイスですよね⁉️
でも、「ダイエット中にアイスなんて食べられない…😭」と思っていませんか？

実は、アイスも選び方次第でダイエット中でも楽しめるんです😋

今回は、ダイエット中におすすめのアイスの選び方についてまとめてみました💖
ぜひ参考にしてみてくださいね🍨

こんにちは🌞
フィットイージー浜松南店です💖

今回は、「使い方を間違えるとちょっと危険⁉️」な筋膜ローラーの使い方について、わかりやすくまとめてみました📝
ストレッチエリアにもご用意しておりますので、正しい使い方を知って、ぜひご活用くださいね❕

こんにちは🌼
フィットイージー浜松南店です🍦

浜松南店にも『体組成計』が導入されたのは知っていますか❔👀

実はとっても優れた機能がたーっくさんあるので本日はいくつかご紹介‼️

① 「AI顔認証型体組成計」でカラダをサーチ ⇒ あなただけの運動メニューを提案

② 店舗内のIPカメラでトレーニングを動作解析 ⇒ アプリに即時反映

③ 継続的にアップデートされる“AIパーソナルメニュー”

④ 食事領域における記録と分析

あなただけのパーソナルトレーニングが体組成計&アプリで解決⁉️
もちろん会員様は無料でお使いいただけます✨
気のなる方はぜひ使ってみてください🤸‍♂️

FIT−EASY⬇️
https://fiteasy.jp/healthcareautomation/

こんにちは🌟フィットイージー浜松南店です🎋
毎日暑いですね🫠🔥体調は崩していませんか❔
こんな時こそジムに来て体力をつけましょう🏃‍♀️
もちろん無理は禁物です🙅‍♂️

今月のイベント【七夕アンケート企画】も残り5日となりました‼️
ぜひこの機会にご参加ください👘✨

こんにちは👀
フィットイージー浜松南店です‼️

ジムでよく耳👂にするけど、「実はよく意味がわからない…😿」という方も多い筋トレ用語📝
今回は特に使われやすいカタカナ用語をピックアップ🔍して、わかりやすくまとめました❣️

ぜひ参考にしてみてください🤓

こんにちは🌟フィットイージー浜松南店です🔥

ダイエットのカギ🔑になる「基礎代謝」って知っていますか⁉️
基礎代謝とは、生きているだけで消費されるカロリーのこと💪🏻

この基礎代謝を上げることで、
より効率的にダイエットができちゃうんです✨

今回は、そんな基礎代謝についてわかりやすくまとめてみました📘
ぜひ参考にしてみてください💖

こんにちは😃
フィットイージー浜松南店です❣️

6月のイベント〝握力チャレンジ〟で、見事景品をGETされました👏🏻
おめでとうございます🎉🛍️

現在開催中の〝七夕に願いを…🎋アンケート企画〟も締切まで残りわずかとなっております。
ぜひこの機会にご参加ください‼️

こんにちは！
フィットイージー浜松南店です🍉

7月前半のスタッフ不在日のお知らせです📢

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。