フィットイージー 浜松南店

こんばんは⭐️フィットイージー浜松南店です！

今回はラットプルダウンの使い方とコツを説明してみました！

重りを調整して少しずつ背中を大きくしていきましょう💪🏻🤩
最近寒いですがトレーニング頑張って代謝高めていきましょう🐻🌪️

こんにちは😃フィットイージ浜松南店です！
本日は女性会員様必見🔍
エステ✖️筋トレ・有酸素運動について紹介してみました！🤍

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こんにちは♪フィットイージー浜松南店です🍁
11月のお得なキャンペーンを紹介します‼️

🍂新規入会キャンペーン
新規ご入会で
🧸入会金（顔認証ID 発行料）3,300円（税込）
💚事務手数料2,200円（税込）
11月会費（日割）7,678円（税込）
＼総額最大 13,178円（税込）/が...✨¥0円✨／

🎃12月会費が2,800円（税込）

※通常のご入会には入会金(顔認証ID 発行料)
事務手数料、当月会費、翌月会費が必要となります。

健康的な生活を送るのに欠かせない「運動」「食事」「睡眠」について、F.Eアプリひとつで管理が丸ごとできちゃいます！

⬇️アプリ利用の流れ
ストーリーズ(ハイライト)のリンクからダウンロードまたはアプリ🔍で「フィットイージー」と検索！

まずは各店舗で体組成計に乗っていただき、自分の身体を知ることからスタート！🔥

トレーニングの頻度などアンケートに答えていただき、「なりたい自分」を選択💪

🏃‍♂️ベストBODY:バランスよくダイエットしたい

🏃‍♀️健康BODY:運動不足を解消したい

✨メリハリBODY:モデルのように均整のとれた体になりたい

💪筋肉スリムBODY:細マッチョのようにスタイリッシュな体になりたい

🏋️マッスルBODY:ゴリマッチョのようにパワフルな体になりたい

➡️あなただけトレーニングメニューをご提案！✨

📝運動領域
・トレーニング記録
・体組成計データを基にトレーニングメニューの更新

📝食事領域
・写真で食事を記録
・摂取、消費カロリーバランスの可視化

📝睡眠領域
・データ記録

今後順次アップデートしていきます！
皆さんF.Eアプリで"なりたい自分"を目指しましょう！✨

こんにちは🌿フィットイージー浜松南店です❕
春のフィットイージーフェスティバルの当選者様です✨おめでとうございます🎊

次回は【ハロウィンイベント👻】🎃
10月31日に開催します！
たくさんのご来店をお待ちしております🍭

こんにちは🌞フィットイージー浜松南店です🍂

今回は、「代謝Upの方法」についてご紹介します。🙂‍↕️🫴🏻

基礎代謝を上げるには、毎日の食事や生活習慣の見直しが大切になります。✨
また、低酸素ルームのような最新トレーニング環境を取り入れると更に効果的です。😼⭐️
低酸素ルームでは有酸素トレーニングよりも短時間で脂肪燃焼が促進されるため、効率よく基礎代謝を上げることができ、忙しい人でも無理なく続けられるのが魅力です。❤️

入会から32日目以降でどの店舗でも利用できますので、渋谷店にてぜひ一度体験してみてください🍁
※低酸素ルームは渋谷店にて初めて導入された設備になります。

こんにちは🌼
フィットイージー浜松南店です🍭

みなさん、チェストプレスの正しい使い方は知っていますか❔
チェストプレスをマスターすると、ほかの種目のコツもつかみやすくなるんです✨
筋トレの基本「チェストプレス」をしっかり身につけていきましょう💪🏻

こんにちは😃
フィットイージー浜松南店です‼️

9月の体組成計イベント当選者の皆さん、おめでとうございます🎉
プレゼントの受け取り期限は10月末までですので、スタッフまでお気軽にお声がけください✨

\ F.E 会員数20万人突破記念！総額3,000万円以上還元🎉 /
🍂秋のFIT-EASY FESTIVAL🍂

フィットイージーでは、会員数20万人突破記念 ！秋の統一キャンペーンを実施しております！

入会キャンペーンについては、各店舗のホームページをご覧ください！

既存会員様はもちろん！これからF.Eに入会される方へ豪華プレゼントキャンペーンとなります！

🎁LINEからのご応募で当たる！豪華プレゼント企画🎊

抽選で各店舗1名様 計230名様に「Amazonギフトカード5万円分 or Apple Watch」が当たる！

さらに！抽選でダブルチャンス！
各店舗2名様 計460名様に、アンカー・ジャパン「Soundcore Motion 100」をプレゼントします！

※応募：マイページからのLINE連携後、ご応募が必要です。
※当選した場合：プレゼントのお受け取りは2025年12月末までの在籍が必要です。
※抽選＆当選発表：2026年1月予定
※対象店舗：2025年10月末までにグランドオープンする店舗

皆様からのたくさんのご応募お待ちしております💗

🎁F.Eオリジナル ビッグトートプレゼント👜
・新規入会された方：各店舗 各月（9月・10月）先着20名様にプレゼント！
・既存会員の方：各店舗 抽選で20名様にプレゼント！

お出かけにもバッチリ使えるビッグトートをこのタイミングでぜひGETしてみてください✨

キャンペーンの詳細HPや画像を✅
この秋の特大イベント！お得にフィットネスデビューするなら今！✨

こんにちは🎃
フィットイージー浜松南店です🧙‍♀️

🍁秋のFEフェスティバル🍁
\フィットイージー会員数20万人突破記念🎊/

新規ご入会で
🌰入会金（顔認証ID 発行料）3,300円（税込）
🍁事務手数料2,200円（税込）
🍠10月会費（日割）7,678円（税込）
🎃11月会費（日割）7,678円（税込）
＼総額最大 20,856円（税込）/が...✨¥990（税込）✨／

※通常のご入会には入会金(顔認証ID 発行料)
事務手数料、当月会費、翌月会費が必要となります。
※法人会員はキャンペーンの対象外です。

こんにちは🍂フィットイージー浜松南店です！

今日はバイセップスカールの効果やコツを紹介してみました！
一見簡単そうなこのマシーンですが、工夫する事でより綺麗な力こぶを作ることができます💪🏻🔥
夏が終わりだんだん涼しくなってきています。この時期は夏よりもトレーニングしやすい気候ではないでしょうか！
一緒に筋肉トレーニングに励んでいきましょう🏋️🔥

こんにちは😃
フィットイージー浜松南店です🏋️‍♂️

「チンニング（懸垂）って難しそうだな…😅」と諦めてしまったことはありませんか？
実は“アシストチンニング”なら、初心者の方でも安心して取り組めるんです✨

今回は【アシストチンニングのやり方＆ポイント】を分かりやすくまとめました📘
ぜひトレーニングの参考にしてみてくださいね💪

\ F.E 会員数20万人突破記念！総額3,000万円以上還元🎉 /
🍂秋のFIT-EASY FESTIVAL🍂
🎁 ペア入会キャンペーン🎁

フィットイージーでは、会員数20万人突破記念 ！秋の統一キャンペーンを実施中！

今なら、2人以上でご入会いただくと入会者様それぞれにギフトカードをプレゼント🎁

お得にフィットネスデビューするなら今！✨

※対象店舗：2025年10月末までにグランドオープンする店舗
※入会日を含む3日以内にマイページより申請が必要です。

\ F.E 会員数20万人突破記念！総額3,000万円以上還元🎉 /
🍂秋のFIT-EASY FESTIVAL🍂

フィットイージーでは、本日より会員数20万人突破記念 ！秋の統一キャンペーンを実施いたします！

入会キャンペーンについては、各店舗のホームページをご覧ください！

既存会員様はもちろん！これからF.Eに入会される方へ豪華プレゼントキャンペーンとなります！

🎁LINEからのご応募で当たる！豪華プレゼント企画🎊

抽選で各店舗1名様 計230名様に「Amazonギフトカード5万円分 or Apple Watch」が当たる！

さらに！抽選でダブルチャンス！
各店舗2名様 計460名様に、アンカー・ジャパン「Soundcore Motion 100」をプレゼントします！

※応募：マイページからのLINE連携後、ご応募が必要です。
※当選した場合：プレゼントのお受け取りは2025年12月末までの在籍が必要です。
※抽選＆当選発表：2026年1月予定
※対象店舗：2025年10月末までにグランドオープンする店舗

そしてそして、9月入会の方、1年以上継続してご利用いただいている会員様は「2口」ご応募いただけます！！！🫣✨

皆様からのたくさんのご応募お待ちしております💗

🎁F.Eオリジナル ビッグトートプレゼント👜
・新規入会された方：各店舗 各月（9月・10月）先着20名様にプレゼント！
・既存会員の方：各店舗 抽選で20名様にプレゼント！

お出かけにもバッチリ使えるビッグトートをこのタイミングでぜひGETしてみてください✨

キャンペーンの詳細HPや画像を✅
この秋の特大イベント！お得にフィットネスデビューするなら今！✨

こんにちは🍠フィットイージー浜松南店です🌰

本日は秋の味覚で栄養価の高い食材TOP5をご紹介します‼️
美味しく楽しみながら健康にも気を遣っていきましょう🍵

こんにちは🍦
フィットイージー浜松南店です🌼

昨日まで開催していたひもくじイベント、いかがでしたか❔
夏祭りらしい雰囲気を楽しんでいただけたのではないでしょうか🎆

なんと目玉商品の ギフト券 がご当選🎯✨
当選された会員さま、本当におめでとうございます㊗️🎉

次回のイベントもどうぞお楽しみに😍

こんにちは🍉✨
フィットイージー浜松南店です!

今日は、自律神経を整える1日の過ごし方について説明します！！🛌😸💤
自律神経が整うとリラックス効果と心身の安定、代謝や睡眠の質の向上、集中力や免疫力アップなどのさまざまな良い効果があります。😻🫶🏻

これを見て，自律神経を整えていきましょう‼️

こんにちは🏳️‍🌈フィットイージー浜松南店です✨
いよいよ明日から、ひもくじイベントがスタートします❣️
景品の中で気になるものはありますか？😋
もしかすると、これからさらに景品が増えるかも…❕

参加希望の方や詳細が気になる方は、お気軽にスタッフまでお声がけください🔔

こんにちは🌞フィットイージー浜松南店です🌻
今月のイベントは… 夏だ‼️祭りだ‼️ひもくじだ‼️🎆
何が出るかわくわく💭なひもくじイベントです💖

🎯 開催期間：8月11日〜8月16日
たくさんの景品を用意して、皆様のご参加をお待ちしています🥳

※期間中、お一人様1回限りとなっております🙇🏻‍♀️
※はずれなし‼️

こんにちは😃フィットイージー浜松南店です✨✨

今日はトレッドミルの傾斜角度についてです🏃‍♀️
角度によって効果や負荷が大きく変わるので要チェックです👀💖

8月に入りましてまだまだ暑いですが、水分をとりながらトレーニング頑張っていきましょう🏋🏾❕